Διαταραχές διάθεσης
Υπάρχουν περίοδοι που η ενέργεια μειώνεται, το ενδιαφέρον για πράγματα που κάποτε είχαν σημασία χάνεται και η καθημερινότητα γίνεται πιο βαριά.
Πώς μπορεί να εκδηλώνεται
Η διάθεση μπορεί να φαίνεται «πεσμένη» χωρίς σαφή λόγο ή να συνοδεύεται από κόπωση, απομάκρυνση και αίσθηση κενού.
Δεν είναι πάντα εύκολο να εξηγήσει κανείς τι συμβαίνει. Συχνά υπάρχει η προσπάθεια να συνεχίσει «κανονικά», ενώ μέσα του κάτι έχει ήδη αποσυνδεθεί.
Στη θεραπεία
Στη θεραπεία δημιουργούμε έναν χώρο όπου αυτά μπορούν να ειπωθούν χωρίς πίεση.
Δουλεύουμε μαζί ώστε να αναγνωριστούν οι εμπειρίες που συνδέονται με τη χαμηλή διάθεση και να αποκατασταθεί σταδιακά η επαφή με τον εαυτό, τις ανάγκες και τη ζωή.
Δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνοι.
Όποτε νιώθετε έτοιμοι
Ένα πρώτο τηλεφώνημα είναι αρκετό για να ξεκινήσει η συζήτηση.
Εμπιστευτικά · Στον δικό σας ρυθμό